Mieux Vaut être Un Solitaire! La Science Confirme-t-elle Nos Craintes?

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Mieux Vaut être Un Solitaire! La Science Confirme-t-elle Nos Craintes?
Mieux Vaut être Un Solitaire! La Science Confirme-t-elle Nos Craintes?
Anonim
fille en perruque rose
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La solitude n'est pas un vice. Et pourquoi les gens qui ne sont pas en couple évoquent inconsciemment la pitié? Comme si, si une personne n'était pas en couple, était-elle une sorte d'inférieur, malheureux? Tout cela est absurde et l'imposition de stéréotypes usés. Maintenant que la science a prouvé que la solitude est merveilleuse.

Le contenu de l'article

  • 1 Pourquoi est-il préférable d'être un solitaire?
  • 2 Bienfaits pour la santé et réalisation de soi
  • 3 Inconvénients d'une vie libre
  • 4 Liberté ou affection?

Citant de nombreuses études médicales, Business Insider rapporte diverses raisons pour lesquelles il vaut mieux être célibataire qu'un couple.

Pourquoi est-il meilleur d'être un solitaire?

La première raison peut probablement être évidente. Les personnes seules ont plus de contacts avec d'autres personnes, leur cercle social n'est pas limité et elles sont intégrées dans la société. Si vous n'êtes pas dans une relation sérieuse, vous avez le droit de déterminer indépendamment le cercle d'amis.

La communication (qu'elle soit romantique ou amicale) fait partie intégrante des besoins humains. Business Insider cite le professeur de psychologie William Chopik comme disant dans une déclaration à l'appui de ce fait: "Quelques très bons amis peuvent changer le monde en améliorant notre santé et notre bien-être." Alors oui, passer du temps avec des copains ou des amis nous rend meilleurs.

femme libre
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Avantages pour la santé et la réalisation de soi2

De plus, la solitude est bénéfique pour plus que la simple vie sociale. Il a un effet bénéfique sur la santé. Comment? Tout d'abord, nous parlons de santé mentale. Autrement dit, les personnes seules ne sont pas tourmentées par des doutes sur la personne avec qui leur autre significatif traîne maintenant, elles ne sont pas obligées de se quereller à la recherche d'un compromis - elles font ce qu'elles veulent et ne reçoivent aucune condamnation ou critique de la passion.

Les bienfaits pour la santé ne s'arrêtent pas là. Les célibataires ont moins de graisse corporelle dans leur corps. Ceci est démontré par des recherches récentes. Peut-être que les personnes à la recherche d'un partenaire de vie veulent paraître plus minces, plus attirantes physiquement. Il n'est pas nécessaire d'être en surpoids lorsqu'il est jumelé. Mais c'est probable.

Les personnes seules sont plus enclines à la réalisation de soi. Ils ne parient pas sur une relation réussie. Souvent, ils sont consumés par l'idée de réussir seuls. En d'autres termes, la solitude pour eux est une récompense qu'ils transforment en succès personnel.

femme célibataire
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Inconvénients d'une vie libre3

Si vous êtes seul et que vous vous remontez le moral en lisant tous ces avantages d'être seul, vous ne devriez pas être ravi si vite. Le New York Post a rapporté en 2017 que la solitude peut tuer plus rapidement que l'obésité chronique.

La publication mentionne le Dr Julianne Holt-Lunstad, chercheur à l'Université Brigham Young, qui a déclaré qu '«il existe des preuves solides que l'isolement social et la solitude augmentent considérablement le risque de mortalité prématurée».

Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous êtes seul dans une pièce pendant une longue période, des pensées oppressives vous pénètrent dans la tête? Comme si tous les problèmes décidaient à la fois de s'empiler et de détruire? Le voici - le revers de la médaille. Certaines personnes peuvent devenir dépendantes à l'alcool ou se submerger de pensées suicidaires. Par conséquent, lorsqu'il s'agit de solitude, il ne faut pas comprendre par cet isolement complet de la société.

Liberté ou affection? 4

Cet article n'est pas de la propagande. Si vous êtes seul, cela ne signifie pas que vous devez faire de la publicité dans les journaux, à la recherche d'une âme sœur. Si vous êtes en couple, cela ne signifie pas que vous devez partir immédiatement, de peur de prendre du poids, de vous énerver. Acceptez simplement le fait que cet aspect n'est pas décisif dans la vie d'une personne. Les deux positions présentent des inconvénients et des avantages.

femme seule
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Par conséquent, si vous êtes en couple, tant mieux. Si vous avez récemment rompu avec quelqu'un, ce n'est pas mal non plus. Apprenez à rechercher le bon côté de tout et à en profiter. Dans ce cas, vous pouvez vraiment devenir heureux. En fin de compte, tout dépend des besoins.

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